Objevte v cvičení tajemství přirozeného léku proti stárnutí. Kromě toho je prevencí chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice.
Orientovat se v džungli rozmanitých přístupů k meditaci se zdá mnohým lidem – a nikoli neprávem – úkolem skoro nemožným. Pro zájemce je tak stále obtížnější najít techniku, která by pro něj byla tou nejvhodnější. Různé techniky jsou totiž vhodné a účinné jen pro určité osoby: nikdy nejsou „všelékem“.
Nespavosť a migréna sa dajú prekonať bez práškov. Deň môžete prežiť v úplne skvelej nálade. Potrebujete asi len štvrť hodiny, aby ste sa mohli venovať zdravotnému programu, ktorý vám naša kniha poskytne. Objavíte v ňom rad rýchlych a osvedčených spôsobov, ako si posilniť zdravie a ihneď sa budete cítiť lepšie.
Jak si osvojit schopnost vidění aury, jakým způsobem může člověk rozvíjet své "nadsmyslové síly" a k čemu je může využít? Tato kniha je návodem, který vede krok za krokem přes senzibilizaci pro jemnohmotné vibrace do fascinujícího světa vidění aury a umožňuje začít s uzdravováním energií a citů již jemnohmotné oblasti.
Dnes již téměř každý zná tajemství pěti prastarých tibetských cviků - ritů, které pomáhají udržovat energetickou rovnováhu, vitalitu a mládí a rozvíjejí psychický potenciál člověka. Pět Tibeťanů si získalo statisícepříznivců ba nadšenců po celém světě.
Reiki je starodávný, velice jednoduchý a zároveň účinný systém léčení, který se lidstvu uchoval v tibetském buddhismu a na Západě byl po mnoho let udržován ve velké tajnosti. Kniha poskytuje kompletní informace o všech třech stupních zasvěcení, z nichž většina se v této knize objevuje poprvé v historii v tištěné podobě.
V Toltéckých proroctvích přibližuje don Miguel Ruiz starou toltéckou moudrost, informace, které jeho předkové nazývali nevyslovené vědomosti. Hovoří o možnosti změnit noční můru, v níž žijeme v sen o nebi na zemi.
Ájurvéda patří k nejpropracovanějším léčebným systémům na světě, a proto neudivuje, že zejména na západní polokouli dnes patří mezi nejrychleji se uplatňující systémy alternativní medicíny. Ájurvéda – cesta k dokonalému zdraví představuje zasvěcený úvod do filozofie a základní praxe ájurvédského léčitelství.
Víte, že mozek spotřebuje 80 % kyslíku, který vdechneme? Že 70 % všech odpadních látek těla se vylučuje právě dýcháním? Že očistu lymfatického systému lze vědomým a správným dýcháním urychlit až desetkrát?
Tato kniha představuje průlomový projekt pro příznivce reiki: jejími autory jsou čelní představitelé tří rozdílně pojímaných současných škol, které spojila touha najít originální prameny zakladatele cesty, Dr. Mikaa Usuiho, a dospět ke správnému způsobu, jak s onou univerzální léčivou energií pracovat.
Reiki je japonské označení pro univerzální, vším pronikající životní a světelnou energii. Touto přirozenou metodou léčení jsou pro svůj komplexní účinek a jednoduchost nadšeny milióny lidí po celém světě.
Rozumné stravování je jedním z předpokladů zdravého života, ale mnozí lidé se necítí dobře, přestože jedí zdravou stravu. Umění spočívá v tom, abychom jedli správné potraviny ve správný čas, neboť jen tak je tělo dokáže zpracovat.
Zdravá záda jsou symptomem zdraví a vitality. Existuje celá řada metod, jak úspěšně či méně úspěšně vracet páteři pružnost a flexibilitu, obvykle formou aktivního pohybového cvičení. Nová metoda práce s tělem, tzv. rolfing, nabízí zcela nový pohled na funkci těla a pohybu.
Známá německá učitelka jógy zpracovala dochované poznatky o léčení pomocí prstových pozic, vyzkoušela na sobě řadu jejich účinků a sestavila tuto zcela ojedinělou učebnici. Vedle zdravotního působení muder neboli prstových cvičení, se dozvíte také mnohé o vnitřní symbolice gest a pohybů a jejich psychické zpětné vazbě.
Výživa mocně ovlivňuje mysl, emoce, fyzickou a imunitní odpověď organismu. Barevná dieta vysvětluje, proč pro nás některé potraviny nejsou vhodné a jiné naopak zvyšují naši pozornost a energii.
