Všetci do istej miery pochabo veríme, že šťastie leží kdesi mimo nás, a snažíme sa ho, často márne, nachádzať vo veciach, ktorými sa obklopujeme. Predstavujeme vám zásadnú knihu Gelonga Thubtena: ako budhistický mních a expert na meditáciu pracoval s mnohými ľuďmi – od žiakov základných škôl cez biznismenov zo Silicon Valley až po herca Benedicta Cumberbatcha.
Máte pocit, že neustále něco nestíháte? Připadáte si jako jediný člověk na zeměkouli, který vždy přichází pozdě? Ochromuje vás každé ráno představa, že máte tolik práce a tak málo času? Míváte na konci dne pocit, že jste nic nestihla, přesto se cítíte naprosto vyčerpaná?
Obnovte své celkové zdraví s využitím ájurvédy. Autorka vysvětluje, že ačkoli tato starověká filozofie působí na první pohled složitým dojmem, ve skutečnosti spočívá na třech jednoduchých konceptech, jimiž jsou agni, ódžas a dóša.
Zajímavé komplexní, obecné pojednání o tom, co to vlastně znamená, když onemocníme. Jak vůbec dojde k tomu, že se náš organizmus oslabí a přestane fungovat tak, jak já? A jaký je smysl nemoci, co se nám jejím prostřednictvím naše tělo i celá naše bytost snaží říct? A hlavně, co v případě onemocnění dělat? Jak se léčit?
Existence čtyř krevních skupin je velmi zajímavá a poměrně přirozeně souvisí s různými druhy konstituce i charakteru člověka. Čtyři krevní skupiny zodpovídají dokonce i různým druhům karmy a osudu!
Autor - bílý mág popisuje své pestré zkušenosti s běžnými lidskými problémy, a to z pohledu uřknutí, očarování, kletby či závisti. Zřetelně vidí souvislosti mezi negativními myšlenkami a nemocemi nebo problémy v osobním životě. Uděluje cenné rady i praktické návody pro pozitivní, harmonický a vůči škodlivým vlivům chráněný život.
Viac ako štyridsať jednoduchých dychových cvičení, ktoré pomáhajú zlepšiť telesné zdravie a získať emočnú pohodu. Naučte sa využívať dych na zníženie stresu, zvýšenie hladiny energie, zlepšenie spánku či športovej výkonnosti. Za deň urobíme 17 000 – 29 000 nádychov a výdychov.
Chcete si zkrátit čas strávený doma a udělat něco pro své zdraví. Pojďte si zacvičit s herečkou Patricií Pagáčovou a s její "švagrovou," lektorkou Bárou Pagáčovou. Zaměříme se na problémové partie, posílíme nohy, protáhneme bolavá záda a nejen to. Čekají vás pohodové lekce jógy, tak se přidejte k nám a pojďte si zacvičit.
Tato jedinečná publikace popisuje metodu jednoduché, ale velice účinné, stimulace našeho mozku procvičováním palců. Právě palec má totiž velký vliv na zachování duševního zdraví a mentální svěžesti. Autor vám samozřejmě vysvětlí, proč a jak procvičování všech prstů ruky, a zejména palce, takto pozitivně stimuluje mozek a ovlivňuje jeho mentální kapacitu.
Život dokáže byť hektický a vo víre udalostí si často nevšímame, ako nám preteká medzi prstami. Jednou z ciest, ako si začať viac uvedomovať prítomný okamih, môže byť denné rozjímanie o veciach, ktoré dávajú životu skutočnú hodnotu.
Fascie mají v lidském těle významnou funkční roli a nejsou jen pasivním obalem svalu. Fascie sestává z nepřerušeného listu tkáně, který se šíří od hlavy k nohám, z povrchu dovnitř těla. Je dokonalým kon tinuálním systémem, který je připojen ke kosterním strukturám a vytváří plně integrovaný podpůrný rámec.
Mnoho lidí trpí po jídle různými obtížemi: průjmy, nadýmáním, nevolností, dýchacími potížemi, kožními problémy nebo rýmou. Příčinou může být nesnášenlivost histaminu, látky obsažené v některých potravinách.
Imunita – někdo ji hledá v ledové vodě, jiný v experimentech s jídelníčkem. Jak však imunitní systém funguje a co se odehrává v našem těle, když nás chrání před nebezpečím nejrůznějšího druhu?
Překročte čas a prostor díky zkušenosti vystoupení z těla. Astrální cestování vám umožní navštívit exotická místa, cestovat dopředu a dozadu časem, bdít nad přáteli a rodinou a dokonce najít lásku. To, co jste už tisíckrát prožili ve spánku, se s tímto šikovným průvodcem může nyní stát úplně vědomou zkušeností.
V dnešní zaneprázdněné společnosti je snadné se vyčerpat. Příčiny adrenální únavy Dlouhá pracovní doba, domácí a rodinné povinnosti a každodenní stres mohou u každého vyvolat pocit únavy.
Trápí vás šlachy, kolena, záda či kyčle? Cvičíte jógu, čchi-kung či tai-či, a přesto vás bolí pohybový aparát? Máte zdravotní problémy kvůli stresu? Trpíte úzkostí a nedokážete se uvolnit a uklidnit?
Praktická příručka, jak jednoduše upravit svůj prostor tak, aby nás podporoval - naše sny se začnou plnit, vztahy se zlepšují, dosahujeme svých cílů. Krok za krokem provází kniha čtenáře bytem/domem a ukazuje na konkrétních příkladech, jak osvobodit svůj život od nežádoucích vlivů a maximálně zkvalitnit svůj další život.
Se stupňujícím se stresem a rostoucími nároky našeho životního prostředí, je stoupající zájem čtenářské obce o problematiku psychosomatických překážek. Poměrně rozsáhlá odborná, laická a alternativní knižní produkce, je však uspokojí jen částečně.
Autor v knize představuje pozoruhodnou hojnost náročných nápadů, rad a komentářů, inspirovaných prací Rudolfa Steinera. Popisuje cestu lidské evoluce ve spojitosti se změnami vědomí a konzumací různých potravin. Zamýšlí se nad významem zemědělských metod, významem obilovin, záhadou lidského trávení a otázkou vegetariánství.
Je přirozené být zdravá, protože příroda stvořila ženské tělo tak, aby při vhodné péči fungovalo harmonicky a bez nutnosti zásahů nebo nátlaků. K tomu nepotřebujete být vystudovaným lékařem, stačí být ženou. Hormony jsou podivuhodnou oblastí, takže se někdy zdá, že se hormonální osa ženy chová nepředvídatelně.