Kto by nepoznal známe a skutočne pravdivé príslovie: V zdravom tele zdravý duch!
V súčasnosti je v kruhu tých, ktorí chcú schudnúť alebo sa snažia žiť zdravo, mimoriadne obľúbená paleo diéta, pomocou ktorej sa nezbavíme iba prebytočných kíl, ale s väčšou pravdepodobnosťou môžeme predísť aj takzvaným civilizačným chorobám.
Zdravie je naším najcennejším pokladom. Tato knižka obsahuje rady, ktor vám pomôžu pri udržaní telesnej a duševnej rovnováhy a môžete sa ich pridŕžať aj v každodennom živote.
Kniha Pšeničný mozog priniesla do uvažovania o zdraví skutočnú revolúciu. Autor v nej opísal devastujúce účinky pšenice, cukru a všeobecne sacharidov na mozog a zároveň upozornil na to, ako konzumáciou správnych potravín môžeme už v krátkom čase, ale aj trvalo na celý zvyšok života, zásadne ovplyvniť fungovanie svojho mozgu.
Některá z vašich známých, kamarádek, možná vaše dcera nebo vnučka nebo snad přímo vaše žena čeká miminko? A vy jste byli požádáni, abyste ji doprovázeli během příprav k porodu a pak přímo u porodu?
Publikace se věnuje případným kritickým obdobím těhotenství, snaží se vysvětlit principy vyšetření, která těhotná žena absolvuje, a popisuje, co od nich může očekávat. Autorka nezapomíná ani na velmi důležité kapitoly týkající se úzkosti, strachu nebo obav, jež se běžně v souvislosti s vyšetřeními objevují.
Je to potvrzeno! Váš pohodlný gauc je ve skutecnosti casovaná bomba!
Tato úžasná kniha vám představí všechny způsoby využití více než 50 druhů zeleniny – od artyčoku až po vodnici. Nezáleží na tom, zda nakupujete zeleninu v supermarketu nebo na trzích od místních prodejců, jistě si pokaždé vybíráte z pestré palety různých druhů.
Kniha není příručkou pro dokonalé rodiče, ale je průvodcem pro rodiče odhodlané a statečné, pro rodiče, kteří chtějí dát dětem sami sebe. Je rodičovství umění, nebo jen správná technika, strategie? Co všechno se promítá do našich výchovných záměrů? Kdy a kde se učíme být rodiči? Podle čeho měříme, zda jsme nebo nejsme dobrými rodiči?
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý?
V kostce se dozvíte, jak přežít se zvířaty, v přírodě, s technikou, ve zvláštních situacích, s nadpřirozenými bytostmi, sám se sebou nebo v domácnosti, k tomu i slovníček pojmů, plakáty, kalendář. Děti a padagogové mateřské školky Malý strom v Brně vystavěli pod vedením Sylvy Vespalcové praktický soubor rad, které dospělé nemůžou ani napadnout.
Lidé si zvykli na to, že se v případě zdravotních potíží pokoušejí léčit svoje fyzické tělo. Člověk ovšem má také mysl a duši a jedno přitom ovlivňuje druhé. Proto je zdraví otázkou rovnováhy mezi tělem, myslí a duší. Nespokojenost, nenávist nebo závist je zatěžují a vytvářejí podhoubí pro vážné zdravotní problémy.
Poskytování péče o seniora v rodině je náročný úkol a praktická podoba této péče může mít mnoho tváří. Kniha Radky Dudové se zaměřuje na palčivé otázky a problémy, které v České republice péči o seniory provázejí z pohledu pečujících blízkých osob.
Máme 763 přátel na Facebooku a nevšimneme si snivého mládence v metru, protože celou dobu civíme na mobil. Neustále otíráme displej z obavy, aby se mu něco nestalo – a promeškáváme přitom skutečný život.
Kameny mají na nás v zásadě trojí vliv. Oslabují nadbytečné, posilují oslabené a boří blokády. Křišťál je nejuniverzálnější z drahých kamenů používaných k léčení.
V této knize se dozvíte, proč je mladý kokos životadárným elixírem. Naučíte se z něj vytvořit lahodná jídla. Autor vás provede účinnou kokosovou detoxikační kůrou, která vám změní život. A po celou dobu se budete dobře bavit. V knize objevíte, odkud pochází mladý kokos a co všechno s ním můžete dělat!
Většina knih na téma rodičovství se zaměřuje na změnu chování u dětí. Kniha, kterou držíte v rukou, začíná u nás – tedy u rodičů. Pomůže nám lépe porozumět vlastním emocím. Poskytuje jednoduché a praktické návody, jak zpracovat naše reakce, abychom byli schopni děti vést s empatií, pomocí stanovení zdravých hranic a jasné komunikace.
Tuto knihu věnuji všem maminkám a jejich dětem, aby si uvědomily, jak složité je pochopit a kolik úsilí, smutku a bolesti to stojí, než nalezneme tu spraánou cestu k sobě, abychom díky ní našli cestu k druhým. Stokrát přehodnotíte názor na druhé, než je začnete mít rádi skutečně takové, jací jsou.
Tato kniha vznikla z mých poznatků za mnoho let pozorování našeho chování v rodině. Vždy jsem si zapsala to, co mě zranilo, co mě naučilo se dívat jinak a situace, díky kterým jsem pochopila. Protože všichni prožíváme stejné příběhy, věřím, že se v mé knizhe najdete a budete si moci uvědomit nový postoj k situacím v rodině.
