Vědci prokázali, že stárnutí buněk lidského těla je přímo ovlivněno volnými radikály, které neustále vznikají v lidském těle. Antioxidanty jsou přirozené obranné látky, sloužící k boji proti volným radikálům, a je možné je tělu dodávat prostřednictvím stravy. Zpomalení procesu stárnutí organismu tedy můžeme napomoci správnými stravovacími návyky.
Výživa patří k aktuálním tématům doby. Mnozí lidé stojí bezradně před nabídkou potravin. Jak se v ní orientovat? Jak posoudit potraviny a jejich kvalitu?
Text čtenáře postupně seznamuje se základními principy energetické práce Michaela Barnetta a jeho neobyčejného přístupu k lidem. Je záznamem přednášek pronesených ve Společenství divokých husí v Curychu v lednu 1986.
Kniha nabízí zkonsolidovanou a neocenitelnou předlohu pro vnitřní a vnější vývoj – nejen individuální, ale rovněž kolektivní. Autor v ní definuje osm stadií lidského života a brilantně, bystře a mistrovsky popisuje kulturní a individuální úkoly pro každé z těchto stadií. B.
STEVE HARVEY, americký moderátor celonárodne vysielanej Rannej šou Steva Harveyho, stretol počas dlhoročnej práce nespočetné množstvo žien, či už prostredníctvom rubriky svojho programu nazvanej „Jahodové listy“, alebo v priebehu ciest so svojimi komediálnymi programami.
Hledáte spolehlivou radu a pomoc při péči o novorozené děťátko?
Chcete se dozvědět, jak nám prospívá živá strava, která se stala fenoménem poslední doby v oblasti zdravé výživy po celém světě? Začínáte s živou stravou, znáte její skvělé zdravotní přínosy a rádi byste zvýšili její celkové množství ve svých jídelníčcích? Pak je tato kniha určená právě vám!
Kniha Partnerský manuál je kompletním průvodcem spokojeným a naplňujícím vztahem. Čtenáři se v ní naučí, jak si vytvořit objednávku dokonalého partnera, jak o vztah pečovat, aby se rozvíjel a neupadal ani nestagnoval. Naučí se, jak svého současného partnera otestovat pomocí testu partnerské kompatibility.
Počet takzvaných učitelů moudrosti, kteří jsou svými žáky nebo stoupenci uctíváni jako osvícení či mistři, v posledních letech enormně stoupl. Často se však přitom jedná o zprostředkování učení z druhé ruky či převzaté poznání, které u hledajících může vyvolat velký zmatek a frustrace, neboť nepochází doopravdy z jejich vlastního vnitřního prožitku.
Autor, mistr zenového buddhismu a tantry, zde představuje stručné, avšak expanzivní meditace pro překonání rutiny navyklých způsobů a pro směřování k autentickému životu s druhými i se sebou samými.
Kniha ,,Norbiho tajemství - základy životosprávy“ vypráví skutečný příběh nešťastného mladíka, který měl smutný život díky „uvěznění za hradbami vlastního tuku“. Rozhodl se na sobě pracovat a zvítězil v souboji s obezitou. Dnes svoje cenné zkušenosti s hubnutím a zdravým životním stylem předává dál.
Susan Albers, Psy.D., představuje revoluční třístupňový program pro dobývání emočního jezení – praktický, normativní, proaktivní přístup pomocí emoční inteligence, která vám pomůže zhubnout, jíst zdravěji a uvědoměle a udržet si nízkou váhu.
Je možné vyléčit se jen prostřednictvím myšlenek – bez léků a operací?
Před šesti miliony lety byl vyvíjející se lidský mozek využíván pouze k uvedení našeho těla do pohybu. Všímavý pohyb pro lepší zdraví V knize Všímavá chůze nás psycholog Hugh O´Donovan zavede zpět k tomuto základnímu spojení pohybu těla a mozku, soustředí se na jednoduchý akt pohybu a sleduje, jak můžeme dosáhnout vnitřního klidu a pohody.
Věděli jste, že máme v žaludku sto milionů neuronů, které jsou v přímém kontaktu s potravou?
Kniha autorů Josepha C.
Ještě nedávno byly fascie – síť vazivové tkáně rozprostřená po celém těle – považovány pouze za obalové orgány. Díky vědeckým objevům posledních let se však staly středem pozornosti oborů sportování pro zdraví a nauk o pohybu.
Díky tomuto albu můžete s láskou uchovávat nejkrásnější vzpomínky na první chvíle života vašeho dítěte. Neopakovatelné okamžiky od prvního nadechnutí, nejdůležitější mezníky v jeho vývoji i roztomilé příhody miminka, to všechno vám a jednou i vašemu potomkovi přinese radost. Pozoruhodné chvíle si připomenete podle doplněných fotografií.
Napriek tomu, že škodlivé látky sa v súčasnom svete nachádzajú všade okolo nás, teda aj v potrave, stále sa dostatočne nezaujímame o to, čo jeme.
Med se odedávna považuje za vynikající prostředek ke zlepšení celkového zdravotního stavu, prodloužení života, obnovení sil a léčbě různých onemocnění.Tento soubor přírodních ruských receptů je přehledně rozdělený podle toho, jakých potíží se chcete zbavit.