Vznášet se nebo dokonce létat...O tom lidé snili odjakživa. A mystici a duchovní mistři všech dob se snažili popsat pocit extáze a absolutní svobody. Duchovní tradice vycházejí z toho, že prožitek splynutí s jednotou je od reality na určitých místech oddělený jen tenkou vrstvou. To nám umožňuje jí proniknout čistě teoreticky, ale i prakticky.
Uznávaná učitelka Wendy Palmerová je autorkou modelu vědomého ztělesnění, který staví na jednoduchých, ale velmi účinných technikách, jež vnášejí vědomí do našich mentálních a tělesných reakcí na zátěž a tlak.
Taoističtí adepti vyvinuli tchaj-ťi jako bojové umění a současně jako způsob kultivace fyzického, energetického a duchovního těla. Stejně jako u všech taoistických cvičení je jeho hlavním cílem vytvořit spojení se základní energií, která je prapůvodem veškerého života: čchi.
Po viac ako sto rokoch bude priemerná dĺžka života súčasnej najmladšej generácie kratšia ako bola u predchádzajúcej. Môže za to nadváha, obezita a z nich vyplývajúce chronické ochorenia. Väčšina priberá, hoci je k dispozícii viac typov diét a cvičebných programov, než kedykoľvek predtým. Zdá sa, že nám chýba kúsok skladačky.
Ezoterické techniky určené ke hledání božství obvykle zůstávají světu utajené - přechovávané v klášterech pouze pro ty nejasketičtější praktikující.
Kniha o síle ducha a duše a vlivu mysli na tělo, především ve vztahu k našemu zdraví. Těžištěm jsou příběhy, otázky a zkušenosti pacientů i odborníků, stejně jako vědecké poznatky, ze kterých jsou vystavěny. Jaká je vlastně ve skutečnosti síla naší mysli? Dokáže nás naše psychika skutečně vyléčit?
Trauma nezažívá jen několik málo nešťastných lidí. Ve skutečnosti je jedním ze základních stavebních kamenů našeho života a v té či oné podobě ho zná každý z nás. Trauma patří neodmyslitelně k lidské existenci, můžeme si však vybrat, jak se k němu budeme vztahovat. Můžeme se mu snažit vyhýbat, nebo ho můžeme využívat jako zdroj životního rozvoje.
Rané dětství prožíváme jen jednou. Je vzácné. To, co se odehraje v prvních letech, nelze později stejným způsobem zopakovat nebo získat nazpět. Kodaňská školka Nokken to potvrzuje.
Svadobný plánovač Ela v 11 kapitolách prevedie snúbencov celými svadobnými prípravami tak, aby na nič dôležité nezabudli. Obsahuje množstvo tipov a rád rovnako ako plánovací kalendár, podrobný zoznam úloh a priestor na zapisovanie poznámok, či nalepovanie obrázkov.
Odborníčka odpovedá na otázky, aký význam majú pre naše zdravie prírodné a cenovo dostupné produkty ako propolis, jablčný ocot, ľanový olej, liečivý íl alebo aj obyčajná kapusta. V knihe odhaľuje tajomstvo apiterapie, Budwigovej diéty a liečivých účinkov dnes už zabudnutého ricínového oleja či švédských bylín.
Prírodné metódy proti únave a vyčerpaniu. Doktorka jadwiga Górnicka radí, ako sa otužovať a posilniť si organizmus, aby ste odolali zvýšenej záťaži a vrtochom počasia. Ponúka aj overené recepty, ako si poradiť s nachladnutím a s chrípkou. Všetky odporúčania vychádzajú z jej dlhoročnej lekárskej praxe.
Cítíte se pláčem a záchvaty vzteku svého dítěte zaskočeni? Nevíte, jak se k němu postavit, nemáte k jeho řešení potřebnou trpělivost nebo vás rozčiluje? Máte problém zorientovat se v záplavě rad, které si navzájem protiřečí?
Kniha Jídlo jako šance ukazuje, jak spojit umění, výživu a požitek, jak aktivovat pozitivní přístup k životu, a tím upevnit zdraví. Ruediger Dahlke v ní shrnuje své více než třicetileté zkušenosti lékaře a názorně ukazuje, co se skrývá za pojmy "vyváženost", "plnohodnotnost", "rovnováha zásad a kyselin" a "výživa podle typu".
Bohatý receptář na rozmanité zdravé a lahodné nápoje. Šťávy a jejich směsi působí na lidský organismus velmi blahodárně. Jejich účinek významně vzrůstá přidáváním šťávy z naklíčených obilovin. Tento receptář obsahuje i metodiku nakličování zrnin. Velmi chutné a cenné nápoje představují mošty a kvasy z ovoce.
Ájurvéda je jedinečným propojením vědy a náboženství, rozumu, víry a těla a mysli. Je léčebným systémem s bohatou tradicí a filozofií, v němž se skrývá nesmírné bohatství pradávné moudrosti. Systémem, jenž dokázal odolat té nejnáročnější zkoušce – zkoušce času.
Kniha je výsledkem tříletého etnopsychologického výzkumu (1985-1988) léčebného rituálu, který je tradiční léčbou duševních nemocí na vysočině Kandy na Srí Lance. Léčebný rituál Tovil byl zkoumán jako psychoterapeutická metoda v kontextu buddhistické kultury Srí Lanky.
Meditace přítomnosti je cestou k vnitřnímu klidu a hlubšímu prožívání každodenního života. Praktikovat meditaci přítomnosti znamená být vědomě přítomný všemu, co se právě teď děje, a nechat věci právě tak, jak jsou.
Byť šťastnou sa oplatí je vnímavý a veľmi osobný náhľad na zdravie od ženy, ktorá sa riadi tým, čo hovorí. Úspešná herečka Kate Hudson, ktorú preslávili herecké úlohy v známych amerických filmoch, odhaľuje vo svojej knihe vlastné tipy pre krásne a zdravé telo, ako aj šťastný a harmonický život.
Vitajte v škole krotiteľov tigrov!
Kniha je ojedinelým náhľadom do detskej duše, napísaná podľa skutočných príbehov detí s ADHD, a to predovšetkým vo forme hyperaktivity. Hlavným hrdinom príbehov je šesťročný školák Jakub. Postupne zoznamuje čitateľa s tým, ako on sám, z pohľadu dieťaťa, prežíva stav, ktorému sa hovorí ADHD, hyperaktivita.