Hormonální přeladění v období přechodu může být u ženy doprovázeno nejen tělesnými změnami, ale může ji zavést doslova na horskou dráhu pocitů. Cvičení obsažená v této knize vám mohou pomoci zvládnout všechny malé i velké nejistoty tohoto nového životního období.
Žijete jen napůl? Co kdyby vám někdo řekl, že tím, že využijete něco, co už dávno máte, obohatíte své schopnosti a talent a začnete tak prožívat každý den na 100 %? Měli byste zájem?
Knížka by měla sloužit jako památníček pro právě narozené. Je určená rodičům, kteří chtějí svým dětem uchovat krásnou vzpomínku na dětství. Je inspirována oblíbenými ilustracemi Jiřího Trnky z knížky Broučci, jež tu provázejí miminko prvními krůčky a svítí jim na šťastnou cestu životem.
Knížka by měla sloužit jako památníček pro právě narozené. Je určená rodičům, kteří chtějí svým dětem uchovat krásnou vzpomínku na dětství. Je inspirována oblíbenými ilustracemi Jiřího Trnky z knížky Broučci, jež tu provázejí miminko prvními krůčky a svítí jim na šťastnou cestu životem.
Živá strava je zdravý spôsob, ako sa detoxikovať, vyčistiť si pleť, zhodiť pár kíl a žiariť zdravím a vitalitou. Kto z nás však má čas zháňať neobvyklé prísady a vyrábať prácne jedlá? (Vy určite nie!
Druhé přepracované a rozšířené vydání oblíbené ideální a komplexní knihy pro nastávající českou maminku!
Známa foodblogerka Evelyn.f je propagátorkou zásad oddelenej stravy a zdravého životného štýlu. Priznáva, že je milovníčkou dobrého jedla, ale vyberá si také , ktoré neublížia štíhlej línií a prospievajú ľudskému organizmu.Aj napriek tomu, že je vyštudovaná stavárka, jej srdcovkou je dobré jedlo.
Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků.
V Emočním kódu známý holistický lékař a přednášející Dr. Bradley Nelson zručně odhaluje vnitřní působení podvědomé mysli. Odhaluje, jak emočně vypjaté události z naší minulosti nás stále mohou pronásledovat ve formě „uvězněných emocí“: emoční energie, které doslova obývají vaše tělo. Dr.
„Když potkáte Čuang-c'eho, Lao-c'eho nebo mne, uvidíte člun, ten člun však bude prázdný, nikdo v něm není. Díváte-li se jen na povrch, vidíte člun a domníváte se, že v člunu někdo je . Když však proniknete hlouběji, když se skutečně dostanete do mé důvěrné blízkosti, když zapomenete na tělo – na člun –, setkáte se s prázdnem.
Dožít se vysokého stáří přestalo být výsadou hrstky šťastných, dnes osmdesátiletí, devadesátiletí lidé nejsou žádnou raritou. Věková struktura populace se výrazně změní, lze očekávat rychlé a výrazné stárnutí obyvatelstva České republiky. Zastoupení občanů nad 65 let se zhruba zdvojnásobí z dnešní šestiny na třetinu.
Víte, proč nefungují ve výchově tresty, kam může vést vyčerpání z mateřské dovolené nebo jak nakládat s emocemi? Jak na sourozeneckou rivalitu, dětský strach či agresivitu? Mají pravdu rodiče nebo babičky? Jak zvládnout období vzdoru či nástup do školky? Znáte recept, jak vychovat samostatné dítě?
Do tohoto alba plného nádherných ilustrací si rodiče mohou zaznamenávat nejkrásnější vzpomínky na svoje miminka.
Chcete získat víc energie, zhubnout pár kilogramů - a udržet si to? Toužíte mít lepší pleť? Přejete si, aby vaše strava byla nápaditější a nebyla založena na pečivu, bramborách, těstovinách a rýži?
O výchovných odměnách a trestech - Umění odpouštět - Výchovné prostředky a situace pro jejich využití. Význam odměn a trestů je ve výchově zřejmě stále týž. Jen v různých dobách a společnostech se jedno nebo druhé více nebo méně zdůrazňuje, uplatňuje nebo hlásá a praktikuje.
Myšlenka je síla, ze které pochází všechno stvořené. Když ji vyřkneme nahlas a pokud bude cílená, jedná se o afirmaci. Funguje podobně jako bumerang, protože co vyšleme do vesmírného systému, se k nám vrátí. Právě tam můžeme najít prostor pro naši duši, který není skladištěm odložených snů, ale obrovskou laboratorní dílnou.
V této knize se vypravíme do jarní přírody, poznáme bylinářovu žeň v parném létě, podíváme se do bylinářovy podzimní kuchyně a řekneme si i o bylinkových čajích pro dlouhé zimní večery.
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže. Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích.
Prestali ste sladiť kávu, nejete chlieb ani pečivo, mastné ste vylúčili úplne, čas od času držíte hladovku a aj napriek tomu sa vám schudnúť nedarí? Urobili ste už všetko, alebo takmer všetko preto, aby ste sa zbavili nadbytočných kilogramov a ručička na váhe sa aj napriek tomu nepohla ani o gram?