Slovo cvičení v mnohých z nás vyvolává nějakou ne příliš příjemnou povinnost. V této knize se budeme pohybem léčit stejně láskyplně a šetrně, jako kdyby nás hladila maminka. Změna osobního postoje k pohybové léčbě nastane tehdy, když to budeme sami, kdo o ni bude stát.
Autor ve své knoze staví především na individuálním přístupu k člověku, založeném na vztahu příčiny a následku ve vývoji patologických stavů trávicího traktu, konkrétně chorobných stavů jater a žlučníku.
Autor patří v Rusku ke známým specialistům alternativní medicíny. Spojil objevy současné medicíny a biochemie s výsledky fytoterapie a východní medicíny. Z těchto základů vypracoval vysoce účinné metody očisty těla.
K alternativní medicíně a orientální diagnostice se autor dostal před deseti lety po narození syna. Při těžké nemoci si uvědomil vlastní odpovědnost za uzdravení. Od té doby začal hledat skutečné příčiny nemoci. Nemoc se tajně plíží kolem, aby nás najednou tvrdě postihla. Vysílá k nám při svém vzestupu signály, které ignorujeme léta, mnohdy i desetiletí.
Manuální neuroterapie je typem léčby, která specifickými nervovými masážemi, mobilizacemi kloubů a nervovou a reflexní terapií na noze ošetřuje komlexním způsobem jak pohybový aparát, tak motorický a vagetativní nervový systém. Tímto způsobem může být postihnuto široké spektrum obtíží a funkčních poruch, které se mohou šířit všemi částmi těla.
Shiatsu je manuální technika, která vznikla v Japonsku na začátku dvacátého století. Kniha seznamuje čtenáře s teoretickými a praktickými základy, potřebnými nejen při praktikování shiatsu, ale i dalších disciplín, které vycházejí z čínské medicíny.
Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení, zahrnující v sobě obě základní stránky zdravotního působení, tj. léčbu i prevenci nemocí. Kniha ve své teoretické části seznámí čtenáře s historií a podstatou tradiční čínské medicíny, včetně důkladného seznámení s naukou o vnitřních orgánech.
V knize je uvedená celá řada úspěšně odzkoušených akupunkturních léčebných postupů. Autor uvádí kolem dvou stovek diagnóz s body vhodnými k léčbě příslušných onemocnění. To může začínajícím akupunkturistům pomoci v relativně krátké době dosahovat dobrých léčebných výsledků.
Kniha zachraňující život - takový by mohl být další podtitul této knihy.
Aurikuloterapii můžeme považovat za léčbu zásahem do tzv. vnitřního lékaře, tedy do systému, který sám v určitých mezích koriguje chyby v chodu organismu. Tento vnitřní lékař může rezignovat při trvalém stresu, po velkých traumatech - fyzických i psychických. Tedy teprve když tento samouzdravující systém nestačí, musí nastoupit lékař.
Domníváme se, že hlavním cílem, ke kterému se snažíme směřovat, je pomoci čtenáři žít harmonický žiovt v souladu s okolím. Ukazujeme, jak k tomuto ideálnímu stavu může napomoci tradiční čínská medicína. I v době neuvěřitelného technického pokroku můžeme její závěry a doporučení využívat ku svému prospěchu.
Kniha vysvětluje příčiny vzniku poruch organismu podle východních filozofických náhledů a zároveň poukazuje na možnosti léčení pomocí odstraňování těchto příčin. Jsou zde uvedeny návody na léčbu prostřednictvím akupunktury, akupresury, moxy, čínské fytoterapie a cvičení čchi kung.
Thajská masáž zahrnuje kombinaci akupresury, práci na energetických drahách a následná protažení podobná józe. Od jiných masáží se liší například tím, že se nepoužívá masážní olej, místo stolu používá terapeut matraci. je vhodná pro klienty všech věkových kategorií. Lze ji použít rovněž jako terapeutickou metodu při podpoře a rozvoji pohybového rozsahu.
Kniha umožňuje jak profesionálním masérům, tak běžným zájemcům z řad laické veřejnosti osvojit si toto jedinečné umění krok za krokem. Autor shrnuje své zkušenosti a nabízí možnost poznat thajskou masáž nohou tak, jak je v zemi svého původu tradičně provozována.
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů při klasické masáži s bohatou fotodokumentací v ní zájemci najdou i další, pro ně velmi užitečné informace.
Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní.
Základem zdravých a aktivních dětských nohou je chůze naboso, vhodná obuv a cílevědomé cvičení. Tato kniha přináší 32 nejlepších cviků z dvacetiletého výzkumu spirální dynamiky a její školy nohou: cvičení doma i venku, pro jednotlivce i skupiny, pro děti i rodiče. Díky těmto cvičením bodou dětské nohy silnější a jistější.
Baňkování i moxování jsou součástí tradiční čínské medicíny. Představují souhrn praktických vědomostí a dovedností při řešení různých zdravotních potíží. V knize je krátce nastíněna historie obou metod a popsány techniky aplikace baněk i moxy a indikace s kontraindikacemi.
Kniha je souborem praktických rad. Jak na to, když dítě lže a krade; co s tím, když píše jako čuně; jak řešit vzdor. Ukazuje v příkladech naši hloupost, nabubřelost, ješitnost a rodičovskou sobeckost. Je slabikářem výchovy. Její rady pochopí každý, pokud ovšem bude chtít. Je spravedlivá i útočná vůči všem.
Mikronutrienty - vitamíny, minerály, stopové prvky, aminokyseliny, esenciálne mastné kyseliny - majú schopnosť udržiavať metabolické funkcie a pôsobiť v prevencii a liečbe chorôb. Táto praktická príručka poskytuje informácie, ako bezpečne a účinne používať mikronutrienty.