Toto není jen další japonská knížka o úklidu. Mnichův průvodce k čistému domu i mysli je přibližně do dvaceti jazyků přeložený mezinárodní bestseller, který konečně vychází i v češtině. Proč je ve světě tak oblíbený?
Jednoho rána vyrazila Libby DeLana na procházku. Udělala to i následující den a pak to zopakovala i další a další… bez přestávky to dělá už přes třináct let – ve vedrech, ve větru, v mrazu i v dešti. Z ranních procházek si udělala každodenní praxi, díky níž se cítí lépe nejen fyzicky, ale i psychicky.
Znáš ten negativní hlas ve své hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?
Adaptogeny jsou přírodní látky, které nám pomáhají být odolnější, výkonnější a šťastnější. Bylinářka Adriana Ayales ve své knize představuje ty nejužitečnější z nich a dává nám tak příležitost ujasnit si, kdy sáhnout po ašvagandze, rhodiole či ženšenu a kdy dát přednost například tulsí, mucuně nebo reishi.
Túžili ste vždy po kvalitných, úspešných, napĺňajúcich vzťahoch, len ste nevedeli, ako sa k nim dopracovať?
Human design vidí, počúva a oceňuje deti také, aké skutočne sú, vďaka čomu si dokážu vypestovať hlbokú vnútronú sebadôveru. Rodičovstvo je nepochybne jedno veľké dobrodružstvo, ktoré prináša množstvo výziev.
Kniha je uceleným praktickým průvodcem k sestavování individuálních bylinných směsí, který vychází z více než dvacetileté bylinkářské praxe autorek. Je rozdělena do pěti dílů podle živlů (oheň, voda, země, kov, dřevo), a představuje tak originálním způsobem témata, jež dosud nebyla v tomto rozsahu ani komplexnosti zpracována.
Nebaví tě povrchní rozhovory s „kamarádkami“, kterým se nedá věřit, ale zároveň nechceš být na všechno sama? Toužíš po hlubokém přátelství, pocitu sounáležitosti a sesterství? Máš sen a jsi připravená ho žít?
Tobě: Zeptej se zenu je kniha sestavená z myšlenek jednoho z nejvlivnějších zenových učitelů dvacátého století – Kódóa Sawakiho. Přestože zemřel už v roce 1965, jeho slova velmi trefně odpovídají na mnohé z otázek, jež si klade i dnešní „běžný člověk“.
Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen. Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly.
Cítite emócie iných ľudí, akoby boli vaše vlastné? Vnímate kolektívnu energiu, energiu v priestoroch a ste citliví na hluk?
Den po dni z Nory vyprchává síla a životní energie. Cítí vnitřní prázdnotu a stesk po něčem, co sama neumí pojmenovat. Nezvládá svou práci a necítí se doma nejen ve svém bytě, ale hlavně ani sama v sobě. Její duše si ve slabé chvilce stihne zavolat o pomoc a duchovní průvodci zareagují.
Chcete lépe porozumět sobě i druhým? Toužíte po tom žít naplněný život? A znáte už Human design?
Po překladech a filozofických výkladech v několika předchozích knihách se Jiří Mazánek rozhodl napsat o vlastních praktických životních zkušenostech z jógy a tantry. Jiřího životní příběh se vyznačuje nesmírnou upřímností a otevřeností, která se přenáší i do jeho básní.
Najděte odvahu skončit v zaměstnání, vydělat víc peněz, pracovat, kde chcete, a změnit svět.
Tahle kniha vám objasní, proč si připadáte zablokovaní, vyděšení, úzkostní, nešťastní a osamělí. Osvobodí vás od přesvědčení, která vás srážejí k zemi. Pomůže vám stát se tou nejlepší verzí sebe sama. Čeká vás svoboda, vnitřní klid a šťastné dny. — Gabrielle Bernstein
Srdce a Hlava je kniha, která upozorňuje na výhody bytí teď a tady a souladu rozumu a citu. Je určená těm nejmenším čtenářům i dětem, které ještě vůbec číst neumí. Důležitou zprávu v ní však mohou objevit také jejich rodiče.
Koji alias Aspergillus oryzae či česky kropidlák rýžový není jen tak ledajaká plíseň. Nejenom že patří do skupiny těch ušlechtilých, její vůně i chuťové vlastnosti z ní dělají nekorunovanou královnu této kategorie. V Japonsku koji dokonce prohlásili za svou národní plíseň. Je to pochopitelné. Nebýt koji, nebylo by ani miso, ani saké.
Inspirativní průvodce pro ty, kteří chtějí porozumět své duši, rozpomenout se na to, kým jsou, a zjistit, proč se jejich duše rozhodla inkarnovat právě v tuto dobu, a jaké jejich poslání.