Formovanie pre brucho, nohy, zadok. Malá námaha, veľký účinok, špeciálne cviky, extra tipy na zdravé jedlá a starostlivosť o pleť.
MARIÁŠ - nejoblíbenější česká karetní hra se těší zasloužené popularitě. Objevte i vy krásu této hry s ilustrovanými vtipy Petra Urbana. Naučte se pravidla mariáše, "fígle" a herní fráze. A navíc získáte - Urbanovy mariášky zdarma! Pojďte poškádlit list!
První díl edice LEKCE KULTURISTIKY se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady ohledně tréninku a výživy.
Autorem je trenér s téměř třicetiletou zkušeností s vedením a tréninkem volejbalových družstev. Tato jeho kniha obsahuje celkem 225 herních a průpravných cvičení, která využijí jak volejbalový trenéři, tak i další zájemci z řad cvičitelů nebo učitelů tělesné výchovy.
Rok 2005 - jubilejná 55. sezóna, patrila k najzaujímavejším v dejinách tejto vzrušujúcej športovej disciplíny.
Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaší odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života.
Ragnar Skanaker, nejúspěšnější sportovní střelec na světě, vícenásobný olympijský vítěz a mistr světa v disciplínách libovolná, vzduchová a standardní pistole, vám ve své knize Sportovní střelba z pistole prozradí, jak nejlépe trénovat, soutěžit a dobývat úspěchy na poli sportovní střelby z pistole.
Jednoduché taneční hry přispívají ke kultivaci pohybu, rytmického cítění a spolupráci ve skupině. Autorka připravila zásobu pohybových variací na známé i méně známě lidové písně
Slavný kriminalista doktor Rychlík se svým synem Benjaminem, detektivem Elliotem Thinkerem a dalšími přáteli odhaluje podvody, krádeže, loupeže i vraždy. Spolupráci při řešení případů nabízí také čtenářům. Ti mohou zapojit svůj postřeh, logické uvažování i smysl pro detail, a tak se skutečně zúčastnit odhalování zločinů a pátrání po podvodnících.
Předkládaná kniha Zdenka Reguliho je jednou z mála - ne-li jedinou na trhu budo literatury - v takovém rozsahu a zaměření. Lze předpokládat, že oprávněně vzbudí nejen zájem u široké cvičící veřejnosti, ale po teoretické stránce může posloužit i jako studijní materiál začínajícím trenérům a cvičitelům. Kniha má jasné a logické členění.
