Kniha manželů Tomášových je učebnicí integrální jógy, provázenou obrazy japonského malíře G. Jikihary na téma "hledání posvátného býka". Moderní výklad této starodávné alegorie, v duchovní literatuře dlouho postrádaný, názorně zachycuje průběh cesty Poznání od jejího počátku až do konce.
Kniha predstaviteľa najvýznamnejšieho súčasného čínskeho (a medzinárodného) duchovného hnutia, ktorá zahŕňa základy jeho učenia aj ozdravné a duchovné civčenia, ktorým sa jeho stúpenci venujú. Podstatne prepracované a rozšírené vydanie (oproti českému). Hlavnú časť knihy tvoria návody k cvičeniu Qigong (cchi-kun) doplnené názornými fotografiami
DVD s pokynmi pre cvičenia čchi-kungového systému Falun Dafa. DVD obsahuje popis všetkých 5 cvičení čchi-kungového systému Falun Dafa, nazývaného aj Falun Gong, ktoré predvádza osobne zakladateľ systému, majster Li Chung-č'. Cvičenia sú jednoduché, ľahko naučiteľné a zvládnu ich ľudia všetkých vekových kategórií.
O knihe Obsah knihy: Předmluva 1. - Nadváha, obezita - Faktory ovlivňující hmotnost 2. - Tuková buňka (adipocyt) - Zásobárna energie - Vznik tukové buňky 3. - Důsledky nadváhy (obezity) 4. - Cholesterol 5. - Obezita a cukrovka - Typy cukrovky - Glykemický index 6. - BMI Index - Stanovení tělesného tuku měřením 7. - Krev, krevní skupiny a obezita 8.
Klasické dílo hatha-jógy, popisující očistné techniky (ásany, mudry, pratjáharu, pránájámu, meditaci a samádhi). Kniha je určena především lidem, kteří mají praktické zkušenosti s jógovými cvičeními. (182 str.)
Preventívne cvičenie chodidiel podporuje ich správny vývoj. Aj chorej - liečenej nohe ortopedickými vložkami sa dá pomôcť špecifickým cvičením.
Publikace je souborem fyzioterapeutických technik dle Dr. Brüggera používaných při terapii funkčních onemocnění pohybového systému. Text i obrázky jsou voleny tak, aby bylo možné co nejrychleji získat přehled daných technik a orientovat se v nich
Na 176 stranách je přehledně a srozumitelně popsán systém jógových cvičení, která byla vybrána ze systému Jóga v denním životě speciálně pro pomoc při zlepšení zdravotního stavu diabetiků. Správné provedení cviků je zobrazeno na černobílých fotografiích a ilustracích. Zároveň jsou uvedeny účinky každého cvičení .
Džňána jóga je stezkou, která vede k přímému poznání našeho pravého Já a následně k vysvobození z naší nevědomosti, nesvobody a utrpení z nekončících zrodů ve světě odpadlém od Boha. Je trestí, podstatou všech pravých náboženství. Naše pravé Já je Kristus křesťanů, átman hinduistů i buddhovská podstata buddhistů.
V knize najdete mnohá praktická cvičení, návody na různé druhy meditace, a dokonce i poučení o tom, jak můžete vědomě usměrňovat své sny. Nemálo inspirace zde najdou i lidé nemocní, kterým tato kniha může dopomoci ke zdraví.
Tato příručka nabízí čtenáři využití léčivých možností ovoce a zeleniny buď při prevenci, nebo při léčbě běžných nemocí. V životě se setkáváme s mnoha případy onemocnění, jež přísun ovoce a zeleniny může vyléčit nebo alespoň napomůže při jejich léčení.
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře
Koncepty a metody spočívající převážně na neurofyziologické bázi). Ucelená přehled speciálních fyzioterapeutických konceptů a metod přináší základní informace o jejich vzniku, původcích, podstatě, hlavních principech, terapeutických elementech, praktickém provádění, indikacích, kontraindikacích i o podrobnější literatuře a možnostech odborného školení.
V této knize je poprvé podrobně vysvětlena teorie a především praxe jemné a šetrné terapie – Dornovy metody. Krok za krokem nám autoři ukazují, jak lze šetrně ošetřit páteř i jednotlivé obratle, co může pacient udělat sám pro sebe jak v léčbě, tak i prevenci a jak tento postup ovlivňuje další části těla, tělesné orgány i psychiku člověka.
Feldenkraisova metoda jednoduchých cviků přináší uvědomění o pochodech v těle i mysli a je schopna zvýšit zdraví a harmonii. Je celosvětově rozšířená. Cvičení jsou jednoduchá, fyzicky nenáročná, a proto velmi vhodná pro samostatné studium i provádění. Vedou nejen k zlepšování těla, ale i mysli.
"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly oceněny statutem Zlatého bestselleru v rámci the Premier New Zealand Bestsellers Awards, akreditované knižními prodejci Nového Zélandu. Kniha pomohla mnohým trpícím odstranit bolesti.
Tělo se svými orgány je zobrazeno v reflexních zónách na povrchu nohou, rukou a uší. Poměrně jednoduchou masáží těchto zón lze dosáhnout zlepšení funkce organismu. Návody, které kniha obsahuje, lze použít jak k samomasážím, tak i v rodině nebo profesionální praxi.
Pojednání o olivovém oleji a jeho léčivých vlastnostech. Recepty na kosmetiku a staré domácí léčebné prostředky. Recepty na pokrmy z olivového oleje, jak je používají národy jižní Evropy.
Bioenergetika je moderní západní metoda povzbuzující celistvý rozvoj osobnosti, tedy těla, duše i ducha. Cvičení jsou vhodná k rozpouštění napětí, odbourávání stresu a k povzbuzení energie, probouzející radost ze života.
