Tento světový bestseller je inspirativní příručkou pro nemocné, která nabízí čtenářům rady, jak léčit nemocné srdce i jinak než operacemi a léky. Autor - lékař - rozebírá vliv jednotlivých skupin potravin na zdraví srdce, vysvětluje důležitost nutričního složení stravy, doporučuje konkrétní jídelníček na téměř 80 stranách s recepty.
Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Evoluce nás touto bezbrannou fází denního rytmu nevybavila náhodou!
Autor byl před lety vyzván onkologem prof. MUDr. Milošem Peškem, CSc., k prozkoumání emočních a sociálních trendů onkologicky nemocných. Ve společně napsané knížce Zachraň svůj život potvrdili, že emoční strádání, sociální bezvýchodnost, dlouhodobě neřešené partnerské, rodinné i profesní problémy jsou obdobné u většiny nemocných s rakovinou.
Zvyknout si na novou roli nevlastní mámy bývá často pro ženy těžké… Jakou péči mé nevlastní děti doopravdy potřebují? Proč je mi v jednom okamžiku úžasně a vzápětí se cítím provinile nebo se na svou roli dívám s odporem? A jak vycházet s bývalou partnerkou svého muže?
Léčivou sílu krystalů zná lidstvo již celá tisíciletí a v dnešní době tyto znalosti získávají stále větší oblibu. Judy Hallová patří mezi největší odbornice v oblasti a dokáže velmi jednoduchým způsobem ukázat, jak může zázračná energie těchto darů země pozitivně ovlivňovat každodenní život.
Úklid vnějšího i vnitřního prostoru, tak by se dal stručně vystihnout obsah velmi milé knížky, jejíž autorka Beth Pennová názorně ukazuje, jak výrazně přispívá pročištění okolí i vlastního nitra k pohodě, k uvolnění a k získání energie. Uklízení totiž není pouhou fyzickou záležitostí a není to ani rychlé jednorázové řešení nepořádku.
Máte výkyvy nálady, stavy smutku či deprese, špatně usínáte nebo snad dokonce zapomínáte jména svých přátel? Navštívili jste lékaře a vaše potíže se dosud nezmírnily? Věříte v sílu léčivých bylin? Na trhu i na internetu je široká nabídka léčivých bylin, doplňků stravy a volně prodejných léčivých přípravků, ale jak si má člověk vybrat?
ez spousty věcí se v životě obejdeme, ale bez nejlepší kamarádky ne. Je jedinečná, nepostradatelná a nenahraditelná. Je to naše ségra, kterou jsme si samy vybraly. Je darem z nebes a jsme za ni vděčné osudu. Nejlepší kamarádka nám rozumí ve chvíli, kdy si nevíme rady.
Je v životě naším prvním a největším spojencem. Báječný, ze všech nejlepší, úžasný – táta. I když to často dokážeme ocenit až s odstupem času, vědomí, že na světě existuje silná ruka, která nás unese, rameno, o které se můžeme opřít, a taxikář, který nás uprostřed noci ospalou vyzvedne z oslavy, nám dodává do života spoustu sil.
Strom života naší rodiny je originální knížka pro zaznamenání rodokmenu a rodinné historie. Knížka je velmi chytře propracovaná, takže do ní můžete pohodlně zanést své předky až do páté generace, ale zároveň i všechny své potomky. Ke každému členovi rodiny můžete přidat zajímavé informace o něm a jeho životě včetně fotografie.
Vaše mysl umí zásadně ovlivnit, jak se cítíte i kolik máte energie; zda jste unavení a deprimovaní, anebo svěží a plní nadšení. Musíte ji na to ale vytrénovat a přesvědčit se, že to opravdu funguje. Tato knížka je jasný, přehledný praktický nástroj.
OBJEVTE TAJEMSTVÍ MINDFULNESS – VŠÍMAVOSTI Stačí deset minut denně a váš život bude jiný!
Vnímáte citlivěji než ostatní emoce a nálady jiných lidí? Unavuje vás mnoho vjemů a vzruchů? Potřebujete být občas úplně sami? Jste náchylní k vyčerpání a smyslovému přetížení? Reagujete často negativně na světlo, zvuky či vůně? Snášíte špatně velké skupiny lidí nebo nečekané změny?
Ada Bartlová, zakladatelka blogu Módní peklo, se proslavila nejen nemilosrdnou kritikou oděvních nešvarů, ale také užitečnými radami a bystrými postřehy ze světa módy. Z posbíraných znalostí a zkušeností teď sestavila knihu pro ženy, které už mají plné zuby tisíckrát opakovaných řečí o francouzském šarmu a slim džínách jako základu šatníku.
Publikace navazuje na knihy Alternativní medicína a Reflexní terapie, výrazně je doplňuje ve velmi aktuální oblasti hospodaření lidského organismu s životně důležitými látkami Přináší nejrůznější způsoby jejich doplnění a zároveň prevence mnoha dnešních tzv. civilizačních chorob.
Devadesát procent projevů stárnutí a nemocí jsou výsledkem životního stylu, ne genetického založení. Jinými slovy, je v našich možnostech překonat a změnit svou genetickou historii a tendence.
Kniha s názvem "S hrdostí nošený. Sokolský kroj, úbor a scénický kostým" shrnuje historii sokolského mužského kroje v kontextu s dějinnými událostmi. Na základě bohatých sokolských sbírek Národního muzea, které jsou v knize představeny, se v knize autorka zabývá i vývojem mužského cvičebního úboru.
Co je to kosmetika?
V této půvabné krabičce objevíte knížku pro zapisování nejdůležitějších okamžiků života vašeho děťátka a také šuplíčky na první zoubky nebo náramek z porodnice. Kdykoli tak můžete vzpomínat na první vzácné okamžiky s miminkem a otevírat krabičku znovu a znovu.
Harvey Karp, uznávaný pediatr a odborník na vývoj dětí, je autorem zcela ojedinělé a originální publikace, v níž opět s humorem, laskavostí i sympatickým zaujetím provádí rodiče situacemi každodenního života. Kniha je plná tipů, rad, nápadů, metod, vtipných postřehů, citátů, příběhů ze života, veselých ilustrací a samozřejmě užitečných informací.