Přerušovaný půst představuje revoluční dietetickou metodu, nevede však jen k redukci váhy, ale ochrání oběhový systém před arteriosklerózou a vysokým krevním tlakem. Také povzbuzuje činnost jater, ledvin, žlučníku a látkovou výměnu. Normalizuje krevní cukr, tuk i cholesterol.
Váš sexuálny život mohol byť dlhé obdobie uspokojujúci. Postupne však prišli deti, žijete v strese a odrazu je to nuda a povinnosť. Vaše rozhovory sa točia už len okolo toho, kto vynesie smeti, milujete sa len potme a vaše experimentovanie v posteli spočíva len vo výmene posteľnej bielizne... Dr. Kevin Leman hádže nespokojným a zúfalým párom záchranné koleso.
Autoři knihy vyznávají myšlenku „jídla jako léku“, na rozdíl od konvenční medicíny zdůrazňují léčivou sílu promyšlené stravy. Na co potřebujeme kupříkladu blokátory žaludeční kyseliny, když můžeme těmto potížím čelit přirozenou cestou?
Ať už si vousy zvolíte z pohodlnosti, abyste vypadali starší, nebo z estetických důvodů, vždycky se v nich projeví mužská osobnost. V pracovním prostředí, kde byla dlouhou dobu normou hladce oholená tvář, provází návrat vousů jedna podmínka: aby byly čisté a dobře udržované.
Kniha vás provede den za dnem obdobím od 1. června do 31. srpna. Sympatická, a hlavně velmi zkušená ukrajinská lékařka a léčitelka vás bude provázet jednotlivými dny tak, abyste naplno využili možnosti a energii horkého, bujného léta. V létě nám příroda nabízí spoustu plodů, květů a dalších projevů její hojnosti.
Jelikož rodiče nevědomky předávají svým dětem zděděnou psychickou bolest a emoční povrchnost, bývají tradiční knihy plné různých chytrých rad a technik, jak získat nad svými dětmi kontrolu a rychle napravit jakoukoli dysfunkci. Podle vědomého přístupu k rodičovství dr. Tsabary však děti slouží jako zrcadlo zapomenutého já svých rodičů.
Celosvětově unikátní originální vykládací karty (včetně pracovní knihy) pro ženy v očekávání. To, jakým způsobem přijdeme na svět, ovlivňuje celý náš život ať už si to uvědomujeme či nikoliv. Díky tzv.
Pozoruhodné vyprávění o životě a práci Meira Schneidera, jenž se narodil s těžkým poškozením zraku – prakticky slepý, ale sám sebe vyléčil pomocí skrytých zdrojů a možností lidského těla. Dokázal to navzdory názoru lékařů, kteří prohlásili stav jeho očí za nevyléčitelný, a zcela bez podpory rodiny, jež považovala jeho úsilí za ztrátu času.
Krabice s převleky, hra na zrcadlo, opičí dráha, dechové hry, smyslové míčky nebo jóga pro nejmenší. To je jen malá ukázka toho, jaké aktivity v knize naleznete. Tyto aktivity nejsou nic jiného než hry – hry zaměřené na manipulaci s předměty, stavění, relaxaci, řečové dovednosti.
Stále více lidí všech věkových skupin slýchá, že za jejich únavu, přibírání na váze, problémy s pamětí, bolesti, nespavost a další zdravotní problémy může štítná žláza. A přestože lékařská věda věnuje této oblasti velkou pozornost, většina lidí se ani přes léčbu neuzdraví.
V době, kdy jsem běhala ultramaratony mě přátelé často zahrnovali otázkami: Nejsi blázen? Jak můžeš tak dlouho běžet? Není to nuda? Na co při tom myslíš? Jak se přinutíš běžet?
Publikace stručně, ale zároveň velmi výstižně, popisuje základní princip fungování rodinných rituálů a jejich vliv na nás samotné od dětství do dospělosti. Je určena každému, koho zajímají vztahy mezi lidmi, i těm, kdo řeší téma partnerských vztahů či se potýkají s rodinnými tématy. V knize je také partnerský dotazník.
Ikigai je spôsob myslenia, ktorý môže meniť život. Je to zázrak, ktorý sa dá nájsť v srdci rekordnej japonskej dlhovekosti, senzorickej krásy a všímavosti. Táto fascinujúca kniha plná postrehov, rád a múdrosti vás povedie po ceste k naplnenej a zdravej existencii.
Všetci starneme, no nie všetci rovnako rýchlo. Čudovali ste sa niekedy, prečo niektorý 70-ročný človek ráno tak ťažko vstáva z postele, kým iný behá polmaratóny?
Druhé, rozšířené vydání úspěšné publikace Ústavu evropské etnologie Filozofické fakulty Masarykovy univerzity. Práce vychází z autentických terénních výzkumů uskutečněných autorkou v letech 1990–1992 u dvou posledních žijících bohyní Irmy Gabrhelové a Kateřiny Hodulíkové na Žítkové v Bílých Karpatech.
Ničí sociální sítě naše děti? Kolik času stráveného na internetu je už příliš? Co pro teenagery znamenají selfie a sexting? Jak jejich život ovlivňuje syndrom zvaný FOMO (Fear of Missing Out), tedy potřeba být neustále online, protože jinak by bylo možné něco podstatného propásnout?
Kniha nabízí různé aktivity, jak v dnešní přetechnizované době trávit volný čas jinak než před obrazovkou, ať už jsou to mobilní telefony, tablety, notebooky či televize. Uvádí nepřeberné množství možností, jak děti „odpojit“ a co jim nabídnout jako náhradu, která by je natolik zaujala, aby aspoň občas žily v reálném světě.
Jakmile děti povyrostou a dosáhnou puberty, začnou se jejich těla měnit a vyvíjet. S tím logicky vyvstanou všechny možné otázky. Některé změny, které puberta přináší, mohou být radostně očekávané nebo naopak působit téměř děsivě.
Hovoriť o milosti vo výchove a formácii človeka je náročné a v kontexte digitálneho veku aj zriedkavé. Dnešný človek zvyčajne vníma len právny rozmer, ale nerozumie podstate "milosti", nerozumie tomu, čo sa skutočne skrýva za týmto pojmom. K. K. Murrayová pútavým spôsobom vťahuje čitateľa do sveta výchovy detí a charakterovej formácie človeka.
Celostní zdraví s integrovanou čínskou medicínou. Objevte metodu pro léčbu konkrétních onemocnění a posílení kondice. Tato kniha přináší základní koncepce čínské medicíny a ukáže vám, jak začlenit akupresuru, bylinářství, čchi-kung, dietu a zdravý životní styl tak, abyste dosáhli optimálních zdravotních výsledků.