Koncept lagom – což ve švédštině znamená „ani moc, ani málo“ – se šíří světem rychlostí blesku. Základní myšlenkou je chovat se vědomě umírněně a rozhodovat se tak, aniž bychom škodili životnímu prostředí, a to v oblasti kariéry, oblékání, cestování, stravování, zábavy, zdraví nebo krásy.
ŽIVOT PODĽA AJURVÉDY vám ponúka jednoduchú a zároveň efektívnu cestu k zdraviu a vitalite. Uznávaná učiteľka ajurvédy Ananta Ripa Ajmerová ponúka inšpiratívny pohľad na najstarší a najkomplexnejší liečebný systém na svete, vďaka ktorému dokážete predísť vážnym chorobám, budete sa cítiť šťastne a viesť harmonický život bez zbytočného stresu.
V této knížce můžete shromáždit ty nejkrásnější vzpomínky na první rok života svého děťátka. Zápisy, fotografie a obrázky vám pomohou zaznamenat to nejdůležitější, co se v životě vašeho potomka bude odehrávat.
Jak nepodlehnout trendům? Jak lichotit vlastní postavě? Jak najít šaty, za kterými se každý muž otočí?
Šaman může působit jako léčitel, vypravěč a opatrovatel moudrosti - ze všeho nejvíc ale, jak učí Sandra Ingermanová, "šamani vyzařují světlo, jež povznáší všechny kolem. V naší kultuře máme tendenci zaměřovat se na metody a zapomínat, že tím nejlepším způsobem, jímž můžeme poskytovat uzdravení světu, je stát se nádobou světla a lásky.
Narodil sa nám drobček je univerzálny pamätníček vhodný pre dievčatko aj chlapčeka. Zachytáva všetky drobčekove radosti, pokroky a objavy od príchodu z pôrodnice až po prvé školské dni. Kniha je skvelou voľbou, ako vám i vášmu drobčekovi pripomenúť jedinečné a najkrajšie spomienky z detstva aj po desaťročiach.
Naše tělo je uzpůsobeno tak, že bychom se mohli dožít až 130 let. Ovšem v důsledku svého životního stylu trpíme nemocemi a předčasně stárneme a umíráme. Vnitřní prostředí našeho organismu by mělo mít mírně zásaditý charakter. Chybné návyky ve stravování však vedou k tomu, že se podíl zásaditosti v našem těle neustále snižuje.
Podpořit správný vývoj dětí s problémy s pozorností, zvýšeným neklidem a nedostatečnou koordinací může být v některých případech velmi obtížný úkol. Problematické může být i zvládnutí běžných každodenních situací doma či ve škole.
Les nám prospívá, to intuitivně cítíme. Ale co byl dřív jen pocit, to je dnes vědecky dokázáno. Věda zkoumá léčivé pouto mezi člověkem a přírodou, které nás ovlivňuje víc, než jsme dosud předpokládali. Rostliny komunikují s naším imunitním systémem, aniž bychom si to uvědomovali, a posilují přitom naši odolnost.
Ayahuascu, o které antropologové hovoří jako o nejmocnějším a nejvyhlášenějším šamanském halucinogenu, užívají peruánští, kolumbijští a ekvádorští šamani a léčitelé již po tisíce let jako nástroj léčby a věštění.
Vedeli by ste, čo robiť, ak by vaše dieťa spadlo a rozrezalo si ruku alebo zakoplo a zranilo si členok? Dokázali by ste sa postarať o svoje dieťa, keď má zvýšenú teplotu, a rozpoznať, kedy sa jeho stav zhorší?
Budúce mamičky sa obvykle chystajú na príchod bábätka veľmi svedomito, starajú sa o seba, zdravo sa stravujú, často odpočívajú. Ale čo po pôrode? Štvrtý trimester, teda prvé tri mesiace po pôrode, je najnáročnejším obdobím rodičiek. Táto príručka prináša praktické rady všetkým ženám, ktoré sa zotavujú z pôrodu.
Na to, aby vaše dieťa bolo samostatné, sú potrebné určité podmienky. Veď ak mu bude niekto sústavne našepkávať, radiť a pomáhať, nikdy sa nenaučí robiť niečo samo. Preto je nutné pravidelne sa stávať „lenivou mamou“ s vedomím, že je to v záujme dieťaťa. V tejto knihe sa dozviete, v čom tkvie nebezpečenstvo hyperstarostlivosti a ako sa mu vyhnúť.
Kniha se zabývá otázkami uspořádání a prožívání času ze dvou hledisek - z hlediska účinnosti a z hlediska zachování klidu a pohody. Autor chce pomoci čtenářům, aby dokázali uskutečňovat své osobní cíle a zvládali v klidu veškeré činnosti.
Hľadanie partnera neraz vyžaduje veľa úsilia, no výsledok ostáva neistý. Odborník na vzťahy Matthew Hussey pomáha ženám i mužom hľadať lásku a v tejto knihe sa s vami podelí o svoje rady a tipy. Dozviete sa, ako sa správať na prvom rande, ako flirtovať aj rady, ako okoreniť svoj ľúbostný život. Pochopíte, ako muži premýšľajú a po čom skutočne túžia.
Proslulá japonska autorka, která svým Zazracnym úklidem strhla bezpočet lidi k tomu, aby si uspořádali svoje věci, napsala pokračování své slavné knizky.
Cítit se příjemně, vyrovnaně, těšit se ze života, to je něco, po čem všichni toužíme. Tato kniha vám pomůže vnést do vlastního života pocit útulného tepla, klidu a spokojenosti. Díky množství snadno realizovatelných tipů a inspirativních výroků v ní najdete mnohé, co dovede navodit pohodu.
Kniha přináší recepty pro život pohledem alternativní medicíny. Máte-li problém, ať už zdravotní či psychický, můžete ho řešit různými způsoby. Důležité je vědět, že právě to, co se Vám děje je následek. Pokud se vydáte po niti zpět do své minulosti současného života, určitě najdete pojítko v situaci, která je i není vyřešená.
Autor v této knize nabízí krátká jednoduchá cvičení netrvající déle než 15 minut, abyste správně uchopili svůj nový den. Popírá většinu mýtů vytvořených jinými pomocnými příručkami a dívá se na věci mnohem přímějším pohledem.