Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu. Proto je zásadní součástí léčby aktivní zapojení pacienta do léčebné tělesné výchovy.
Veronika Očipová je majsterka Slovenska a bývalá reprezentantka v Armwrestlingu. V súčasnosti fitness trénerka, ktorá sa zaoberá hlbšími príčinami vedúcich k nadváhe a ďalším negatívnym prejavom vo fyzickom tele. V knihe - Uvedomenie Sa - opisuje svoje pred, po-súťažné obdobie, vlastné uvedomenie a sebapremenu.
Inspire magazine je štýlový pre čitateľov s dobrým vkusom, ktorí vedia byť originálni a chcú poznať veci ako prví. Určený pre spotrebiteľov so znalosťami a vlastným názorom, s úchylkou pre koncept, krásu a plnohodnotný život. Inspire magazine sa venuje životnému štýlu vo veľmi špeciálnom lokálnom a medzinárodnom kontexte.
Na příkladu vztahu pohybových aktivit a chronických nepřenosných nemocí kniha demonstruje současné metody intervenčních programů zaměřených na změnu chování a založených na vědecky doložených faktech (EBP).
Ak táto kniha pomôže iba jednému čitateľovi, aj to je už úspech, ale verím, že tých, čo si pre seba z nej čosi vyberú, bude mnoho, i keď nie sme všetci rovnakí v tom zmysle, že ľudský organizmus je každý iný, inak reaguje, niekomu rada pomôže viac, niekomu menej, alebo - čo pomôže jednému, nemusí takisto účinkovať na druhého, prípadne môže vyvolať aj
Autorka v této knize nabízí mnoho tipů, rad a receptů, jak pečovat o zdraví a krásu během zimního období a jak prožít zimu příjemně. Stromy už sundaly svůj pestrobarevný šat a čekají, až je pocukruje bílý sníh.
Žijeme v době, kdy je proti nám použita strategie zaměstnat a pohánět. Jen se zeptejte svých známých, jak se jim vede. Devět z deseti odpoví něco v následujícím smyslu: Nestíhám... Mám hrozně moc práce... Smrtonosný plán, který stojí proti nám, zní: Udržuj je v poklusu. Pak nebudou mít čas starat se o své srdce. Postaráme se, aby vyhořeli, a pak je dostaneme...
Publikácia Výživa - nevyčerpateľný zdroj poznania a inšpirácie koncentruje zásady humánnej výživy preventívneho typu. Určená je najmä študentom medicínskych odborov zubné lekárstvo a dentálna hygiena.
- Přibližně 2,4 milionu operací prováděných každý rok je zbytečných a stoji okolo 12 000 životů. - V šesti newyorských nemocnicích bylo zjištěno, že 43% vyhodnocených hysteroktomií bylo neoprávněných. - Kdykoli v minulosti šli doktoři do stávky, úmrtnost poklesla To je jen několik z mnoha šokujících zkutečností, které uvádí Dr.
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře
Leto je vždy obdobím nevšedných zážitkov. Je to čas úniku od reality, čas výprav za novými dobrodružstvami, čas zaslúženého relaxu, čas, ktorý chceme v maximálnej miere využiť pre seba a svojich blízkych. Venovať sa svojím snom je podstatné. Sú ľudia, ktorí to dokážu robiť permanentne celý rok, nielen počas dvoch – troch týždňoch dovolenky.
Koncepty a metody spočívající převážně na neurofyziologické bázi). Ucelená přehled speciálních fyzioterapeutických konceptů a metod přináší základní informace o jejich vzniku, původcích, podstatě, hlavních principech, terapeutických elementech, praktickém provádění, indikacích, kontraindikacích i o podrobnější literatuře a možnostech odborného školení.
V této knize je poprvé podrobně vysvětlena teorie a především praxe jemné a šetrné terapie – Dornovy metody. Krok za krokem nám autoři ukazují, jak lze šetrně ošetřit páteř i jednotlivé obratle, co může pacient udělat sám pro sebe jak v léčbě, tak i prevenci a jak tento postup ovlivňuje další části těla, tělesné orgány i psychiku člověka.
Životospráva pre vyšší výkon, lepšiu postavu a pevné zdravie Ak sa ti zapáči obsah newsletterov, bezplatnej publikácie, či článkov, ďalším krokom v tvojom vzdelaní je publikácia Princípy Pračloveka.
Feldenkraisova metoda jednoduchých cviků přináší uvědomění o pochodech v těle i mysli a je schopna zvýšit zdraví a harmonii. Je celosvětově rozšířená. Cvičení jsou jednoduchá, fyzicky nenáročná, a proto velmi vhodná pro samostatné studium i provádění. Vedou nejen k zlepšování těla, ale i mysli.
Už niekoľko rokov TREND predstavuje formou bedekra najlepšie slovenské reštaurácie a hotely. V najnovšom vydaní bedekra doň zahrnul 350 podnikov, 190 reštaurácií a 160 hotelov, o ktorých je presvedčený, že si označenie Top naozaj zaslúžia. Rok 2010 bol zjednodušene povedané – zaujímavý.
"Léčíme si bolesti krčné páteře sami" a "Léčíme si záda sami", byly oceněny statutem Zlatého bestselleru v rámci the Premier New Zealand Bestsellers Awards, akreditované knižními prodejci Nového Zélandu. Kniha pomohla mnohým trpícím odstranit bolesti.
Tato kniha vznikla jako učební pomůcka pro studenty a absolventy kvalifikačních masérských kurzů. Kromě vlastních postupů při klasické masáži s bohatou fotodokumetací v ní zájemci najdou i další, pro ně velmi užitečné informace.
Tělo se svými orgány je zobrazeno v reflexních zónách na povrchu nohou, rukou a uší. Poměrně jednoduchou masáží těchto zón lze dosáhnout zlepšení funkce organismu. Návody, které kniha obsahuje, lze použít jak k samomasážím, tak i v rodině nebo profesionální praxi.
Kniha tibetského mistra meditace mladší generace bönistického směru dzogčhenu prezentuje moderním jazykem základní témata starobylé jógy snění: povaha a druhy snů i jejich využití v praxi.