Autor hodnotným a zároveň pútavým spôsobom opisuje faktory, ktoré svojim pôsobením ovplyvňujú kvalitu života človeka, teda jeho zdravie, vitalitu a výkonnosť. V rámci obsahového zamerania venuje veľký priestor kapitolám o detoxikácii organizmu a odkysleniu. Z obsahu: 1. Kvalita života - životný stýl 2. Zdravie 3. Psychológia zdravia 4.
Oprah Winfrey není obyčejná žena a toto není obyčejná kniha o cvičení a zdravém jídle. Teprve po mnoha neúspěšných dietách přišla tato slavná televizní osobnost na to, že to, jak vypadáme, je odrazem našich vnitřních pocitů. Společně se svým trenérem Bobem Greenem vás provede deseti kroky, které vám kompletně změní váš životní styl.
Vo voľnom pokračovaní svetového bestselleru Život bez pšenice autor čitateľom pomáha s novým životným štýlom potom, ako sa vzdali pšenice. Od vydania prvej knihy, ktorá zmenila celé odvetvie, sa nazbieralo množstvo ďalších informácií o živote bez obilnín.
Sportovní lezení prošlo za uplynulá tři desetiletí dramatickým vývojem: z aktivity několika nadšenců se stalo soutěžním sportem, který byl začleněn do programu olympijských her, zároveň je ale také součástí školních osnov i terapeutických programů a stále více lidí si lezení volí jako náplň svého volného času.
Kniha se zakládá na poznatcích Franklovy existenciální analýzy a logoterapie, které prezentuje tak, aby se jim dalo porozumět a aby se daly aplikovat v neterapeutické, mimoklinické oblasti.Záměrem není vyučovat, kniha chce poskytovat návod. Protože pojednává o smyslu, jde o to, aby se čtenář osobně vyrovnával se svým vlastním, konkrétním životem.
Kniha upozorňuje na nejožehavější a nejčastější zdravotní problémy naší populace, které jsou spojeny s výživou, a srozumitelnou přehlednou formou vysvětluje prevenci těchto chorob v souladu se současnými doporučeními mezinárodních vědeckých společností, které se zabývají jednotlivými chorobami.
Komplexně pojatá publikace, která na domácím knižním trhu zcela chybí. Je určena jak laické veřejnosti, turistům, také i dietologům, firmám, zaměstnancům, ale i studentům z oboru potravinářství a gastronomie, cestovním agenturám, kulinářským institucím, a spousty dalších.
Mezinárodní mistr Richard Biolek je jedním z našich nejlepších trenérů a popularizátorů šachu. Je autorem více jak deseti knih.
Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných zdravotných problémov?
Přehledně a srozumitelně zpracované informace a nové poznatky o této léčebné metodě a její filosofii. Určeno pro širokou veřejnost.
Nový knižný projekt dr. Bukovského má ambíciu sprístupniť aktuálne a dôveryhodné informácie z oblasti: - vývoja a rastu dieťaťa - učenia, výchovy a denného života dieťaťa - modernej a zdravej výživy dieťaťa - využitia výživy pri vybraných ochoreniach dieťaťa.
Vše, co potřebujete, je láska. Přichází revoluční plán od autorky bestselleru podle New York Times „The Sonoma Diet“, uznávané lékařky z jedné z nejúspěšnějších klinik na hubnutí v USA, který navždy změní způsob, jakým přemýšlíte o jídle, o sobě a o tom, jak vypadáte.
Odvaha nemusí být jen o velkých činech. Někdy strach omezuje naše vnímání a my pak vidíme věci jinak, než jaké skutečně jsou… A jaké skutečně jsou, zjistíme, pokud se rozhodneme je vyzkoušet. Mandaly odvahy ti pomůžou: - Ozvat se a říct svůj názor - Zkoušet nové věci - Prožívat naplno vlastní život
Tajomstvo každého úspechu je jednoznačne plán. Ak chceš zmeniť svoje telo, nemôžeš očakávať výsledky za jeden deň. Veľká zmena je výsledok malých a pravidelných krokov. Na ceste za zdravším a krajším telom ti pomôže 14 dňový plán. Nebudeme ti sľubovať, že za 14 dní schudneš 20 kíl...
"DETOX JE AKO PRESTUPNÁ STANICA MEDZI ZDRAVÝM A NEZDRAVÝM ŽIVOTNÝM ŠTÝLOM..." Detox. Známy aj ako očista tela od toxínov, návrat k stratenej energii, štart chudnutia a začiatok zdravého životného štýlu. Všade sa o ňom hovorí. Niektorí tvrdia, že je to nezmysel. Iní si jeho účinky nevedia vynachváliť...
Základom práce s týmito kartami je princíp koučingu, založeného na otázkach. Dobre postavené otázky otvárajú možnosti a riešenia. Ak sa odhodlávate vo svojom živote niečo zmeniť, alebo riešite problém a cítite, že sa musíte rozhodnúť ale neviete ako, optimálne riešenie vždy súvisí s vaším vlastným prístupom k veciam.
Jednoduché a rýchle recepty od popredných slovenských a českých inštruktoriek a fitness tréneriek na raňajky, obed a večeruPravidelne cvičíš a vôbec nechudneš?Žiadny strach, nie si stratený prípad. Si na skvelej ceste. Ale…musíš na nej odstrániť zásadné chyby. Tú najväčšiu chybu nájdeš vo svojom tanieri. Práve výber tých správnych jedál je kľúčový!
Rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním žen. Navzdory tomu, že bylo dosaženo značného pokroku v diagnóze i v léčbě, je procento úmrtí na tuto chorobu v naší zemi jedno z nejvyšších na světě. Jedním z důvodů tohoto stavu je skutečnost, že značná část onemocnění je diagnostikována pozdě, v pokročilém stádiu.
"Nic nepřináší takovou životní změnu jako zdravotní krize vlastního dítěte," říká v úvodu autorka, vědkyně pracující pro NASA, jejíž malý syn onemocněl autismem. Osud tomu chtěl, že se po neúspěšných pokusech o jeho léčbu dočetla o homeopatii a rozhodla se najít homeopata, který by se léčení jejího syna ujal.